2013Mar/22 親子のつどい最終回

みんなさんこんにちは。

札幌は雪！雪！雪！

でも、21日の午後は晴れました
お子さん連れの外出は、お天気に左右されますので、ホッとしました。

12月から開始したつどいも、最後の回となりました。








フリートークのテーマは「どんなお産だった？」
お産した場所
施設に向かうまでのお家での様子
陣痛が来ている時の気持ちや様子(帝王切開の方は今まで準備してきたこと）
産むときの様子
産まれた時の気持ち
ご主人から聞いた感想
差し支えない範囲でお話してもらいました。

みなさん記憶をたどりながら、詳細にお話してくださいました。

今、目の前にいるちょっと大きくなったお子さんを見て、どう感じたでしょうか？
育児に追われてわが子を胸にした時の気持ち、忘れかけていませんでしたか？
くじけそうな時、思い出してみてくださいね

参加しての感想

・はじめは、2ヵ月だったので、泣くのが心配だったけれど、参加してみたら意外と大丈夫で、月齢の違う子をみてこういう風に成長するのだと勉強できた。

・冬は出かけるところが少ないので、月1回参加するのが楽しみだった。その時期にためになるお話で良かった。ベビ　　　　マを、もう1回やりたかった。

・子供を連れての外出は、勇気が必要だったが、その練習になった。同じ月齢の子の様子やちょっと上の子の様子が見られてとてもよかった。

・時間外や夜間診療している病院リストが、役に立った。

・2回だけの参加だったが、1か月ごとにみんな出来ることが増えていって、すごいな～と思った。

・つどいに参加した後は、子供同士のあつまりが良かったのか、よく寝てくれた。

また、4月から4回コースがはじまりますので、お近くに2カ月～7か月くらいのママ友がいましたら、お声をかけてくださいね！

みなさん、たくさんの感想ありがとうございました。
つどいをきっかけに、お子さん連れのお出かけをして、息抜きしながら,
らくらく子育て楽しんでください


by　tomo

 

2013Mar/18 ママとベビーの整体的ケアを体験しよう ✿春のからだ✿

札幌feeling子育ての会✿らくらく子育て講座✿のご案内
 

～子育ての知恵を学んでゆったりらくらく子育てをしよう♪～

ママのためのからだレッスン

～春のからだ～

ママになってとっても幸せだけど、子どものお世話が中心の生活となり、
自分の心や体の声を聞く時間を失くしてはいませんか？
肩や腰が痛かったり、ちょっと辛いところがあっても、
「なんとかなるかな」と無理をしたりがんばっちゃったりしがちですよね。
自然体なママが子どもは大好き！
季節に合わせた体の整え方を学んで、イキイキらくらく子育てをしましょう♪
子どものための整体的ケアのレッスンもあります＾＾　　　
　
 
日　時：　４月１日　１０：００～１１：４５
会　場：　ちえりあサークル活動室３　和室
参加費：　親子一組　1,500円　（要予約）　

※「からだレッスン」とは
～自分の体と仲良くなる整体～で、自分本来の身体のしなやかさを取り戻していきます。　　　　　　　　　　　　
✿講師：トネリコ主催　北尾有貴子先生

　お申し込み・お問い合わせ　：　[e-mail]

参加者氏名・お子さんのお名前と生年月日・ご住所・ご連絡先

件名を「ママのためのからだレッスン（春）参加希望」とし、上記を明記してご連絡ください☆
＊お願い＊
お申し込み後、こちらから折り返し受付済みメールを送信します。
もしも4日以内に返信がない場合は再度ご連絡ください！
携帯ご使用の方は、子育ての会からのメール（パソコン使用）が受け取れるように設定をお願いします。

 

2013Jan/18 親子のつどい2回目

こんにちは。

毎日寒い日が続きますね。
17日、つどい2回目でした

2組欠席で、5組の参加です。







自己紹介と最近の育児についてお話しした後は、離乳食のお話です。

3カ月から8カ月までのお子さんの参加で、これから始める方や、すでに始めているけれど
これでいいのかな？など疑問があったりしました。

まずは、みんなで離乳食ってなんだろう？
どんな食事がしたいかな？
人間にとって食事ってなんだろう？
意見を交換しました

きっと、妊婦さんになった時から、病院や産院では「和食中心で」「太りすぎないで」「バランス良く」など
聞いていたと思います。
産んだ後は、「おっぱいのために和食がいいよ」「油物、甘いものは控えてね」などなど頭の中ではわかっているけど
実際はなかなか出来ないよ～
と思っている方も多いと思います。

そして、離乳食

本の通りに完璧に作るのは、面倒と感じるママも多いと思います。
（作るのが大好きなママは、腕の見せ所ですね）

ママとの意見交換の中で食事とは？

・生きるためのエネルギー
・学ぶ場所（あいさつ、代々伝わる伝統、いただきますの感謝など）
・楽しみ
・基本的な欲求
・みんなと食べるとおいしく感じる
・からだは食べ物で出来ている
・おいしいもの食べると活力がでる

たくさんの意見がでました。

きっと赤ちゃんにとっても、同じですね。
ママやパパがおいしそうに食べる様子を見て食べたくなったり、分け合うことで嬉しかったり

離乳食を楽しく続けるコツは
・赤ちゃんのためだけに作らない（楽しい方はつくってね）
・赤ちゃんは同じことの繰り返しが大好き（メニューどんどん広げなくても大丈夫）
・「食べなさい」の怖いママの顔は食欲ダウン
・大人と同じで、食欲にもむらがあります
・遊び始めたら、ごちそうさま

こんなことを頭の隅に置いておくと、らくらく育児が出来そうですよ

次回は2月21日です。元気にお会いしましょう

by tomo

 

2012Dec/19 親と子のつどい✿2012年12月コース始まりました♪

みなさん、こんばんは＾＾

12月13日親と子のつどい1回目を開催しました
もうすぐ2カ月から7カ月のベビちゃんまで、
6組のママとベビちゃんにご参加いただき、ベビーマッサージ体験をしました

本日ご参加のベビちゃんたちの普段の様子、参加の動機は・・・

○　最近は抱っこしっぱなしです＾＾；寝がえりをしました♡
○　置くと泣くのでなかなか寝れません～。自分が癒されに来ました！
○　パパ大好きでよく笑う。子育てがこれでいいのかな？と思ったりしてる。
○　家ではグズグズ、抱っこ抱っこです。外面は良い！？
○　バウンサーにのせるとキーキー叫びます＾＾家族みんなメロメロです。
○　ネットでみつけて参加しました。良く寝てくれる子です。最近2回食になりました＾＾

ベビマは初めて！という方と、やったことあります、という方がいらっしゃいました。
最近は、出産した産院や子育てサロンなど、いろいろなところで学べるようになってきましたね＾＾

ベビマは、親と子の密度の濃ーいコミュニケーションの時間となりますし、心身の健やかな成長にはとてもよいケアだと思います。

やってみてのご感想は、
「楽しくできました。」「思っていたより簡単でした。これからぜひやっていきたいです♡」などなど。

ながく続けると、嬉しいことがいっぱい実感されてきますので、どうぞ、休み休みでも続けてみてくださいね




つどいは4回コースです
4ヶ月間どうぞよろしくお願いします

2012Nov/24 妊婦さんのお教室

「札幌らくらくプレママクラブ」　

妊娠中の自分のからだに目を向けて、出産と、そこから続く子育ての準備を一緒にしていきませんか？
感じていることを話してみて、今からできる、楽しくてカンタンな出産・子育ての準備を体験します。

お産は、とてもとても素敵な、幸せな、かけがえのないものです
自分の心と体に目を向けて、
お腹の赤ちゃんに思いを寄せ、
今からできること、はじめましょう。
2回目のみのご参加もOkです＾＾

対象：妊娠20週以降の妊婦さん。おなかの張りや出血がなく経過が安定している方。

日時・会場：1回目　12月17日　10時～11時半　ちえりあサークル活動室２　　　　　　　　
　　　　　　　　2回目　1月28日　10時から11時半　ちえりあサークル活動室４

参加費：各回1500円（マッサージオイルのお土産付き）
講師：公益社団法人　日本助産師会認定「妊産婦体操実践指導員」
　　　　　　　　　　　　　ベビーマッサージ講師・助産師

 

1回目

テーマ：産後のママに大人気！「ベビーマッサージ」と「妊娠期のらくらくセルフケア」
プログラム：✿今ある関心ごと・心配事についてのディスカッション１
　　　　　　　✿ベビーマッサージ体験
　　　　　　　✿妊婦さんの運動不足解消！
　　　　　　　　～体重管理とマイナートラブル予防のためのエクササイズ～

 

２回目

テーマ：｢安産とは？｣　そして、「妊娠期のらくらくセルフケア復習」
　　　　　人気上昇中！「マタニティフラ体験」
プログラム：✿今ある関心ごと・心配事についてのディスカッション２
　　　　　　　✿「安産」と「私らしいお産」～出産の3要素+α について
　　　　　　　✿妊婦さんの運動不足解消！
　　　　　　　　～体重管理とマイナートラブル予防のためのエクササイズ～
　　　　　　　✿骨盤まわりを柔軟に～マタニティフラダンス体験

 

妊婦体操・体重管理・妊娠中の不安・子育ての準備・マタニティフラダンス・安産体操などに関心のある方、漠然と不安を感じている方はぜひ、ご参加くださいね＾＾

※少人数制ですので、お一人でも気軽にお越しください。
　ご希望の方には講座終了後に、助産師による個人相談をお受けします。
　（お一人10分程度）
　お問い合わせも歓迎いたします。

 申し込み要領

お申し込み・お問い合わせ：Eメール：　[e-mail]

件名を「札幌らくらくプレママクラブ参加申し込み」と明記し、下記内容を添えてご連絡ください☆
尚、携帯の方は、パソコンからのメールを受け取れるよう設定してください。

　　・参加者氏名
　　・出産予定日と現在の妊娠週数
　　・ご住所・ご連絡先（電話とメール）