2012Mar/27 交流会VOL.16でした♪

今日は、久しぶりの交流会でした。

今年度は、昨年までと、ちょっとずつ趣向をかえた取り組みをしてきたのですが、今回の交流会ではフラサークルのミニステージと体験会を組み込んでみました。






フラダンスに興味のある方には、楽しんでいただけたようで、良かったと思います。
サークルをはじめたころは、スリングの中で眠っていたベビーたちも、今日はおそろいのドレスで可愛く振舞ってくれました。見ているだけで、癒されます＾＾

フラは、姿勢も良くなるし、骨盤の左右のバランスが良くなります！
そして何より、明るい音楽と、フラを楽しみたいと思っている仲間の存在が、何とも心地よいのです。




先生の踊りに合わせて体を揺らしているだけで、リラックス効果抜群～
モヤモヤしていたことも、レッスンの後はすっかり忘れちゃっています







子どもにとっては、ママのゆったりした心が重要ですから、「自分がリラックスできる方法をいくつか持っている」ということは、子育ての知恵となります。くつろげそう！と感じた方は、ぜひ、フラサークルにも体験参加してみてくださいね。

同じように、今日の「らくらく子育て講座」でご紹介した、「歌と親子遊び」も心を穏やかにするためには欠かせないツールとなります＾＾







私もこの15年、我が子とともに、どれだけ歌ったか分かりません。
子守唄は、「歌っている自分が癒される」という嬉しい効果もありますので、ぜひ、我が子と自分のために、歌を楽しんでくださいね

そして、お茶タイムには「現役ママ歯科医」の鈴木さんによる、子育てワンポイントアドバイスをいただきました！

なかなか「ママ」の視点から歯医者さんのお話を聞く機会はないので、とても貴重なお時間となりました。
質問もいっぱいでていましたね＾＾
できればまた、「歯」についてのお話の機会をつくりたいと思います。






鈴木さん、突然のリクエストに応えていただきありがとうございました

交流会は、来年度も形を変えて、続けていきますので、ぜひまた遊びにいらしてください








　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　by riko